Events

Hier findest Du alle Retreats, Workshops und Fortbildungen, bei denen wir tiefer in ein Thema eintauchen. Sei es die resilienzfördernde Arbeit mit dem Vagus-Nerv, das „faszien-ierende“ Gebiet des Bindegewebes, eine intensive Beschäftigung mit Coaching-Techniken – in meinen Immersions ist Raum und Zeit dafür und ich freue mich, Dich mit auf der Matte zu haben!

SECRET STUTTGART Urban Yoga Summer Retreat

Drei erholsame Tage miteinander Yoga, Lachen und Entdeckungsreisen mitten im Herzen der Schwabenmetropole! So, wie Deine Yogapraxis Dich Dir selbst und Deinem Inneren näher bringt, führen Dich diese drei Tage im Herbst auf eine Reise „hinter die Kulissen“ in die secret places Stuttgarts. Wir bewegen uns fernab der großen Trampelpfade, die jeder kennt – und entdecken gemeinsam verschwiegene Orte zum Auftanken, kuriose Gebäude, kraftvolle Waldwege, pulsierendes Nachtleben und kulinarische Feuerwerke für den Gaumen. Laß´ Dich von Fabian im schönen „YOGA13“ am lebendigen und urbanen Marienplatz täglich auf der Yogamatte in Dein eigenes Inneres begleiten – und an jedem Tag entführen in Fabians ganz „persönliches“ Stuttgart! Humorvoll, leichtfüßig und authentisch.

Das Schönste, was wir erleben können, ist das Geheimnisvolle“ Albert Einstein

Daten & Fakten:

Wann: Freitag, 1. Juli 2022, 12 Uhr bis Sonntag, 3. Juli 2022, 16 Uhr

Wo: YOGA13, 2nd floor, Marienplatz 13, 70178 Stuttgart

Wer: Du und alle, die Freude haben am Yoga und gemeinsamen Entdeckungsreisen

Was Du brauchst: nur Deine Yogamatte und jede Menge Neugier. Alle Hilfsmittel wie Klötze, Gurte, Decken, Bolster etc. sind im Studio vorhanden.

Wieviel: Frühbucher bis 1.4.21 299,- EUR. Regulär ab 1.4.22: 339,- EUR

Wenn Du eine Übernachtungsmöglichkeit brauchst, kannst Du Dich für die zwei Nächte (ab 62 EUR/Nacht) direkt gegenüber vom Yoga-Studio im Hotel ibis Stuttgart Centrum einbuchen. Wir werden ein Zimmerkontingent für unsere Teilnehmenden reservieren. Bitte komme auf Birgit Marx zu, wenn Du eine Übernachtung in Anspruch nehmen möchtest: b-marx@gmx.net

Der Preis beinhaltet die Organisation, alle Yogaeinheiten, Workshops und Ausflüge. Die Kosten für Übernachtung, Verpflegung und Anreise sind im Preis nicht inkludiert.

Hier geht’s direkt zur Anmeldung

Bitte beachte unsere Stornoregelung:
Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.

Fortbildung für alle, die mit Menschen arbeiten: „Creating Connection“ mit Eva und Fabian ab April 2022

„CREATING CONNECTION“
– Soft skills in working with people –

Worum geht es in der Ausbildung?

Die Glücksforschung ist sich einig: Glück entsteht nicht dadurch, daß wir bekommen, was wir uns wünschen. Dauerhaftes Glück ensteht vielmehr durch die Verbindung mit Menschen und dadurch, für andere etwas Gutes zu tun. In diesen Zeiten, wo Yoga-Lehrer*Innen Ihren Teilnehmenden nur online begegnen, ist dies für viele eine Herausforderung. „Yoga“ heißt wörtlich: in Verbindung gehen; Körper, Geist und Seele miteinander in Harmonie zu bringen. Als Lehrer*In bedeutet dies, jede Woche mehrmals andere Menschen dazu anzuleiten, in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Wir von „Fuß über Kopf“ glauben, daß dies nur dann möglich ist, wenn wir als Lehrer in Verbindung mit uns selbst stehen. Nur, wenn wir selber gut genährt sind, können wir in eine wirkliche Verbindung mit anderen gehen.

Wie aber sieht das konkret aus? Welche Tools stehen dir zur Verfügung, die du für dich selbst als Lehrer*In im (online-) Unterrichts-Alltag leicht anwenden kannst? Welche Techniken helfen dir, um im zweiten Schritt mit deinen Teilnehmenden leichter in Verbindung zu gehen – auch via Kamera und Mikrofon? Was diese Tools und Techniken angeht, so haben wir in unseren jeweiligen Coaching- und Therapie-Ausbildungen mehr Ideen an die Hand bekommen als in unseren Yoga-Ausbildungen. Vielleicht geht es dir ähnlich und du fragst dich, wie du zwischen Selbstfürsorge und deinem Da-Sein für deine Yogateilnehmer*Innen eine gute Balance finden kannst. Dann ist die CREATING CONNECTION genau das richtige für dich. Wir unterrichten beide seit vielen Jahren und möchten unsere Techniken und Handwerkszeuge mit dir teilen, um dich auf eine subtilere Ebene zu begleiten.

Teil 1: Creating Connection: Die Beziehung zu dir selbst

(auch für nicht-Yogalehrende geeignet)

Du möchtest dich selbst besser kennenlernen? Dir deiner Stärken und deines Potentials bewusst sein, ohne gleich eine ganze Coaching-Ausbildung zu absolvieren? In dieser Präsenz-Weiterbildung für Yoga-Lehrende und andere Interessierte bekommst du viele Techniken und Denkanstöße für die Beziehung zu dir selbst, lernst neue Leute kennen und wirst eine Menge Spaß haben.

Welche Skills beherrschst Du nach der Ausbildung?

  • du bist dir deiner Stärken bewusst und weißt, wie du diese förderst

  • du kannst präsent und achtsam mit dir selbst und anderen sein

  • du weißt, was du brauchst, um resilient zu sein und dein inneres Gleichgewicht zu finden

  • du kennst deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen und weißt, was es bedeutet, authentisch du selbst zu sein

  • Techniken der Selbstführung und Selbstfürsorge kannst du gut für dich anwenden

Was erwartet Dich in der Ausbildung?

  • Achtsamkeitstraining

  • Kennenlernen der Grundpfeiler des Systemischen Coachings (zunächst für das Erforschen des Selbst)

  • Ressourcen- und Stärkenfindung

  • Selbstführungstechniken aus der Psychologie und Selbstfürsorgestrategien aus dem Yoga

  • Die Arbeit mit den „vier Menschentypen“

  • Selbsterfahrungstechniken zum besseren Verstehen deiner Muster

  • Persönlichkeitsentwicklung im Austausch mit der Gruppe

  • die Arbeit mit unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen

Teil 2: Creating Connection: Die Beziehung zu anderen

(auch für Nicht-Yogalehrende geeignet)

Du möchtest gleichermaßen gut bei dir selbst und im Kontakt mit anderen sein? Eine Atmosphäre schaffen, die zum Lernen animiert und in der sich deine Schüler*Innen/Mitarbeiter/Kinder wohlfühlen?

Wenn du dir wünschst, dich auf gesunde Art mit deinen Teilnehmenden/Mitarbeitenden/Kindern verbunden zu fühlen und für dich neue Kraft und Kreativität aus deinem Unterricht und (Berufs-) Alltag zu schöpfen, dann ist dieser Teil der Präsenz-Weiterbildung genau das richtige für dich. Hier bekommst du viele Techniken und Denkanstöße für die Beziehung zu anderen, lernst neue Leute kennen und wirst eine Menge Spaß haben.

Welche Skills beherrschst Du nach der Ausbildung?

In der Arbeit mit Menschen:

  • Du bist in der Lage, gleichermaßen für dich und für deine Teilnehmer*Innen sorgen, denn:

  • Du kennst deine Beziehungsmuster und weißt, was du brauchst, um in Verbindung mit deinen Schüler*Innen/Mitarbeitenden/Kindern gehen zu können.

  • Du kannst einen Raum der Offenheit, Herzlichkeit und Sicherheit schaffen

  • Du beherrschst die Techniken, diesen Raum über längere Zeit zu (er-)halten – ob im Kurs-Setting, als Führungskraft oder als InhaberIn einer Yogaschule

  • Du weißt, wie man Beziehungen schafft, gestaltet und erhält.

  • Du bist in der Lage wahrzunehmen, was deine Teilnehmer*Innen/Mitarbeitenden/Kinder brauchen, um gut bei dir zu lernen.

  • Du kannst über deine Didaktik eine Verbindlichkeit herstellen, die den Teilnehmer*Innen/Mitarbeitenden/Kindern ein leichteres Üben ermöglicht.

  • Du hast Mut und Selbstvertrauen, um dem Unterrichten/Führen/Erziehen deine ganz persönliche Handschrift zu schenken und schöpfst dabei kreativ aus allen Quellen, die dir zur Verfügung stehen.

Einzelsetting:

  • Du kannst gut auf dein Gegenüber eingehen und gleichzeitig bei dir bleiben

  • Du hast die Werkzeuge, um eine angemessene Praxis für deinen Einzelschüler*Innen maßzuschneidern: körperlich, mental und zwischenmenschlich.

  • Du hast eine reflektierte Didaktik, die es dir ermöglicht, deiner Schüler*In ein Gefühl der Sicherheit und des Angenommenseins zu vermitteln

  • So kannst du durch Verbindlichkeit eine (dauerhafte) Verbindung zu deiner Schüler*In kreieren.

Was erwartet Dich in der Ausbildung?

  • Analyse von Didaktik und Sprachmustern im Unterricht

  • Die Rolle von Lehrenden und Schüler*Innen, aus yogischer und psychologischer Sicht

  • Kommunkationstraining: Achtsames Zuhören, die Kunst des Smalltalks, Gespräche aus dem Tiefen- und dem Oberflächen-Ich

  • Vertiefung der Grundpfeiler des Systemischen Coachings für eine wertschätzende Haltung

  • Persönlichkeitsentwicklung im Austausch mit der Gruppe

  • Körperliche Arbeit: Assists und Hands-On

  • Personenführung, Energiearbeit und die „Kunst des gelungenen Endes“ im Einzelsetting

Welche Vorraussetzungen brauchst du für die Ausbildung?

Teil 1: Creating Connection: Die Beziehung zu dir selbst

  • für diese Weiterbildung brauchst du keine speziellen Voraussetzungen. Nur eine große Neugier, mehr über dich selbst zu lernen.

Teil 2: Creating Connection: Die Beziehung zu anderen

  • Du hast beruflich oder privat mit Menschen zu tun – sei es als YogalehrendeR, Mitarbeiter*In, Mutter etc.

  • Du bist interessiert an den „Soft Skills“ des Umgangs mit Menschen (die Dir als YogalehrendeR zum Beispiel eine wachsende Schülerschar im Einzel- und Gruppenunterricht schenken).

  • Du hast Freude daran und bist neugierig darauf, Dich selber besser kennenzulernen

Präsenz-Termine im IDOGO HAUS STUTTGART:

Modul 1: 29.04.2022 – 01.05.2022 & 06.05.2022 – 08.05.2022 (jeweils Freitag 13:00 – Sonntag 16:00)
zur Anmeldung Modul 1

Modul 2: 01.10.2022 – 03.10.2022 & 14.10.2022 – 16.10.2022 (jeweils Freitag 13:00 – Sonntag 16:00)

zur Anmeldung Modul 2

Kosten:

Je Modul 650,- (Frühbucher bis zum 31.01.22 für Modul 1 bzw. bis zum 31.6.21 für Modul 2: 600,-)

Wer sind wir?

Eva:

Ich erinnere mich noch gut an meine erste Yogastunde, die ich 2005 im YMCA in Vancouver unterrichtete.
Ich hatte einen äußeren Plan: Hüftöffnungen.
Und einen inneren Plan: nur nicht ausflippen.

Die meisten Yogalehrer Ausbildungen bereiten uns für diesen „äußeren Plan“ vor: wie man Stunden anatomisch sinnvoll aufbaut, im Sequenzing immer differenzierter wird und die Yogaphilosophie mit in den Unterricht einfließen lässt. Doch für diesen „inneren Plan“, wie wir zunächst uns selbst begegnen, als Lehrer wachsen, einen Raum halten und mit unseren Schülern im Kontakt sind, bieten die meisten Ausbildungen wenig Techniken.

Heute bin ich ein 6jähriges Psychologiestudium und unterschiedliche therapeutische Ausbildungen weiter. Und sehe als Studiobesitzerin, dass sich Lehrer in ihrer Rolle deutlich wohler fühlen, langfristig aus einer inneren Kraft heraus unterrichten können und dabei mit einer größeren Sinnhaftigkeit verbunden bleiben, wenn sie sich mit diesem „inneren Plan“ intensiv befasst haben. Diese Soft Skills im Unterricht möchte ich gerne an dich weitergeben.

Evas nigelnagelneue Homepage: www.yogaundcoaching.info

Fabian:

Nach meiner ersten Yoga-Ausbildung war ich Feuer und Flamme und wollte es jedem einzelnen Teilnehmer „recht“ machen. Das schnell wachsende Kurspensum begann, mich aufzureiben. Ich gab viel mehr, als mir selber zur Verfügung stand. In meiner anschließenden Ausbildung zum Systemischen Coach konnte ich mich und meine Muster über die Selbsterfahrungstechniken besser kennenlernen. Ich erkannte, was mich nährt, und lernte, besser auf mich achtzugeben. Im zweiten Schritt habe ich Ideen bekommen, um im Einzelsetting Yoga und Coaching miteinander zu verbinden. Als Yogalehrer und Systemischer Coach konnte ich mir so einen Alltag aufbauen, der sowohl mich als auch meine Schüler nährt. Das macht mich dankbar und glücklich und ich habe den Wunsch, dieses Glück mit dir zu teilen.“

Bitte beachte unsere Stornoregelung:
Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.