Ausblick auf Freiburg von den Bergen mit Schriftzug "Yogaretreat im "Berghaus" Nähe Freiburg"

Blick über die Rheinebene bis zu den Vogesen

Hotel Berghaus Freiburg Bild des Ruheraums Sauna

Hotel Berghaus Freiburg Bild des Appartement Schlafzimmers

Innere Weite durch Abstand zum Alltag: Yogaretreat im „Berghaus“ (Nähe Freiburg) vom Do. 19. – So. 22. März 2026

Abstand zum Alltag gewinnen!

Wenn ich an „Abstand halten“ denke, fällt mir immer mein Fahrlehrer ein. Der meinte nämlich, wann immer ich zu dicht auffuhr: machen Sie sich doch nicht so abhängig von den Bewegungen des Anderen! Mir scheint, daß uns das im Alltag häufig passiert: eine emotionale und gedankliche Abhängigkeit von den Bewegungen um uns herum. Dadurch kann ein Gefühl der Verstrickung entstehen, wir spüren Streß, Atempausen fallen schwer, weil wir so „mittendrin“ sind.

Das wunderschöne Hotel „Berghaus“ hoch auf dem Schauinsland vor den Toren Freiburgs lädt schon durch seine Lage zum Abstand- Gewinnen ein. Mit kräftigenden Yogastunden morgens und entspannenden Bewegungen am späten Nachmittag lösen sich Verspannungen im Körper. Der Geist findet Weite in Meditationen und kleinen Selbst-Coaching-Techniken, um sich zu ordnen. Die Seele atmet auf bei Wanderungen, schönen Gesprächen, ruhigen Stunden im Wellness-Bereich oder einem Ausflug ins lebendige Freiburg. Du kehrst sortiert und genährt wieder zurück in Deinen Alltag.

Unser Retreat ist geeignet für Yoga-Übende aller Level.

Das Ganze findet statt im schönen Urlaubshotel „Berghaus“ auf dem Schauinsland nahe Freiburg. Dort gibt es einen schönen Raum mit Blick in die Weite für unsere Yoga-Einheiten.

Zeiten: Donnerstag, 19.03.2026, 17 Uhr – Sonntag, 22.03.2026, 13 Uhr

Kosten: 300 €

Early Bird: 280€ (*Bei Buchung bis 31.12.2025)

Die Gebühr beinhaltet alle Yogaeinheiten, Raumbuchung samt Nebenkosten und Halbpension-Verpflegung. Nicht inbegriffen sind Übernachtungs- und Anreisekosten.

Übernachtung: in Appartements mit kleiner Kitchenette im Berghaus Freiburg

Einzelnutzung 121 €/Nacht,
Doppelbelegung 144 €/Nacht

Anmeldung bis zum 01.03.2026 und weitere Infos

Birgit Marx, BSA-Akademie, E-Mail: b-marx@dhfpg-bsa.de

Bringe bitte eine eigene Yogamatte sowie folgende Hilfsmittel mit: 2 Klötze, Gurt, Decke und Bolster.

Bitte beachte unsere Stornoregelung: Die Bearbeitungsgebühr für Retreats beträgt 90,- € und ist im Preis inbegriffen. Die Bearbeitungsgebühr ist bei einer Stornierung deinerseits nicht erstattungsfähig. Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung abzüglich der Anmeldegebühr storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr von der Nutzerin zu tragen.

Ausblick auf die Waldenburg mit Schriftzug "Yogaretreat "Emotional" Panoramahotel Waldenburg

Save the Date: Yogaretreat „Emotional“ im Panoramahotel Waldenburg vom 02. – 04. Oktober 2026

Dein Retreat für den heilsamen Umgang mit Emotionen

Vom 02.-04.10.2026 begleite ich Dich im Panoramahotel Waldenburg durch ein Wochenende, das Dir einen sicheren Raum für Deine Emotionen öffnet. Drei Tage, in denen wir uns gemeinsam Deinen Emotionen widmen.
Nicht im dramatischen „Alles muss raus!-Stil, sondern ruhig, klar und mit einem Augenzwinkern. Gefühle sind schließlich keine Feinde, sie wollen nur verstanden werden.

In den Yogaeinheiten, in Atemübungen und in kleinen Selbstcoaching-Impulsen unterstütze ich Dich darin, wahrzunehmen, was sich in Dir bewegt, ganz ohne Druck und ohne Bewertung. Manchmal entsteht Leichtigkeit, manchmal Ruhe, manchmal ein kleines Lächeln über die eigene Innenwelt.

Die stille Umgebung rund um Waldenburg hilft deinem Nervensystem, weicher zu werden.
Dazwischen bleibt Raum für Rückzug, Spaziergänge oder einfach eine Tasse Tee oder Kaffee mit Blick in die Weite.

Was Du am Ende mitnimmst, bestimmst du. Vielleicht etwas mehr Ordnung im Innern, vielleicht ein neuer Umgang mit Deinen Gefühlen, vielleicht nur ein kleines Stück mehr Weite. Alles ist willkommen.

Weitere Infos folgen bald!